那珂湊＆阿字ヶ浦近辺（土地勘がないのでアバウト）の日帰り温泉ツアーから1週間。昼は刺身定食、夜はステーキと久々に贅沢を堪能できたが、そのツケは避けられなかった。体重大幅アップだ!!

　具体的には、帰宅後に体重計に乗ったら1.5kg増（やや肥満）、翌日に計ったら1kg減（ギリギリ標準）になり、やや肥満に限りなく近い状態に。今週は雨も多く、毎日は歩きに出かけていないので体重は変わらず。何もしなかった1か月前に比べるとそれなりに動いているはずなのだが、なぜか体重が減らない。なんか、年々体重が減りにくくなっているような…。